Le yin yoga nous invite à relâcher l’effort pour rentrer dans la douceur de l’immobilité.

Dans cette pratique, nous convions nos muscles au relâcher-prise pour solliciter, nourrir et régénérer nos tissus profonds : articulations, ligaments, fascias, os.

Ce voyage vers l’intérieur de soi, sera accompagné et soutenu par un voyage sonore aux instruments bienfaisants : bols, gong, carillons, voix, tambour…

Nous vous accueillons, Edye (sonothérapeute) et Mariana (professeure de yoga)

au Shala Montreuil

samedis 19 mars, 14 mai et 11 juin de 16h à 18h.

Places limitées
Réservation conseillée
Participation : 25€

Pour plus d’information www.marianarothyoga.fr
contact@marianarothyoga.fr

Namaste

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