Cours de yoga à Montreuil et à Paris

Accueil

Rentrée 2025/26

3 cours réguliers au Shala Montreuil
Yoga Vinyasa Lundi 9h30
Mercredi 19h30
Yoga Doux Mercredi à 10h30  Cours d’essai gratuit en septembre Je m'inscris

Yoga prénatal

en partenariat avec l’association les Loupiotes
les mardi de 17h à 18h30 
au Shala Montreuil
Cours d’essai : 12€
Début des cours le 10 septembre
Inscription Plus d'infos

Retraite Yoga

Séjour en plein nature

4 jours pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi dans les Landes, entre océan et nature

du 21 au 24 mai 2026 - COMPLET
Plus d'infos

Ateliers Yin Yoga

Le yin yoga nous invite à relâcher l'effort pour rentrer dans la douceur et la lenteur, et nourrir nos tissus profonds.

Une pratique puissante et essentielle

Date à venir
Plus d'infos
mouvement · respiration · transformation · gratitude

Un yoga pour chaque moment

Pour accompagner chaque étape de la vie.

Je participe aux cours de yoga de Mariana depuis des années: ils sont très variés et agréables. Ils se passent dans une belle salle lumineuse et sont accompagnés d’une douce musique. Ils se terminent par une bonne relaxation et j’en sors détendue et joyeuse.

Emmanuelle

Emmanuelle

Les cours de Mariana sont un vrai bonheur ! Bienveillance, pédagogie, positivité, écoute profonde de soi. À des moments difficiles, ils m’ont aidée à traverser mes émotions. Elle a l’art de disposer un cocon de bien-être dans lequel débutants comme initiés peuvent affiner leur pratique.

Ariane

Ariane

Mariana est lumineuse. C’est toujours un vrai bonheur de participer à ses cours. J’apprécie beaucoup la bienveillance qu’elle porte à ses élèves et c’est toujours avec beaucoup de bien être que je quitte une de ses  séances.

Lola

Lola