Vous trouverez dans cette rubrique des séances de yoga en accès libre : cours brefs, des vidéos thématiques… pour compléter votre pratique au quotidien !
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Séance de Yoga de 30 minutes. Tous niveaux. Réveil du corps en douceur.
Séance de Yoga de 30 minutes. Tous niveaux. Idéal pour pratiquer en hiver. Stimulation des reins et activation de l’énergie vitale.
Vidéo de 19 minutes de yoga des épaules, du cou et du visage.