Ateliers Yoga de la Femme
Je vous propose une série d’ateliers de Yoga de la Femme centrés sur l’activations du corps, coeur, esprit à travers l’exploration de nos chakras et des archétypes féminins.
Un voyage de découverte, d’intégration et de brillance en suivant le chemin de notre énergie vitale tout le long de nos 7 centres énergétiques (chakras).
Chaque atelier sera centré sur l’exploration d’un chakra, ainsi que sur un travail Holistique pour réveiller notre énergie féminine. Yoga de la femme, mais aussi danse rituelle, oracles, mudras, méditations, chants de mantras… Nous allons explorer notre créativité, dans le corps, dans le coeur et dans notre esprit.
Une rencontre mensuelle, qui plante une graine dans le cycle de notre quotidien, une graine d’espoir, de développement, de conscience et de partage.
Les ateliers auront une durée de 2h30, pour avoir le temps de se poser, d’approfondir, de sentir, de se ressourcer et de partager en cercle.
Toutes les femmes sont les bienvenues, de toute âge (pour le jeunes filles à partir des premières règles) et de toute orientation spirituelle.
Inscription et tarifs :
35 euros par atelier
90 euros pour trois ateliers. Payement par chèque, liquide ou application Lydia.
Inscriptions : réservation par mail. Places limitées.
Pour valider votre inscription, merci d’envoyer un chèque à l’ordre de Association Movimiento au 12, av Berlioz 93100 Montreuil.
Quand :
Un dimanche par mois, de 15h à 17h30. Sept rencontres au total pour le cycle complet.
dates :
15 octobre 1er chakra Mulabhanda
19 novembre 2ème chakra Swadhistana
17 décembre 3ème chakra Manipura
21 janvier 4 ème chakra ANAHATA
10 mars 5 ème chakra VISHUDA
5 mai 6 ème chakra AJNA
9 juin 7 ème chakra SAHASRARA
Où :
Au Shala Montreuil
33, av Faidherbe 93100 Montreuil
Interphone Eastwood
Atelier yin yoga et bain de son
Le yin yoga nous invite à relâcher l’effort pour rentrer dans la douceur de l’immobilité.
Dans cette pratique, nous convions nos muscles au relâcher-prise pour solliciter, nourrir et régénérer nos tissus profonds : articulations, ligaments, fascias, os.
Ce voyage vers l’intérieur de soi, sera accompagné et soutenu par un voyage sonore aux instruments bienfaisants : bols, gong, carillons, voix, tambour…
Nous vous accueillons, Edye (sonothérapeute) et Mariana (professeure de yoga)
au Shala Montreuil
Prochaines dates bientôt disponibles
Places limitées
Réservation conseillée
Participation : 35 € pour un atelier et 90 euros pour un lot de trois.